Foi ao Nutricionista e tem um Plano Alimentar a seguir? Ótimo, já está a começar num bom caminho. Agora o que tem a fazer é forcar-se no seu objetivo, não o deixe para segundo plano NUNCA. Ele faz parte de si agora, esse plano é você! Ficam assim 4 dicas simples para que o sucesso … Continue reading 4 dicas para quem está a seguir um Plano Alimentar para emagrecer
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